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「女性の自立」を応援するこのブログでは、自宅で学べる資格や、無理のないステップで始められる新しい働き方をご紹介しています。
今回ご紹介するのは、「食用オイル」の正しい知識を学べるオンライン講座です。
「健康のために、良い油を選びたい」「家族の食事をもっと安心なものにしたい」――そんな想いを持つ方にぴったりの、“食”の入り口として学びやすい資格です。
油というと、「カロリーが高そう」「何を選べばいいかわからない」といったネガティブなイメージを持たれがちですが、実は、油は“体の土台をつくる”とても大切な栄養素。
この講座では、栄養の知識がゼロの方でも安心して学べる内容になっており、健康と美容、そして食生活を見直す第一歩としてもおすすめです。
在宅で、自分のペースで進められる通信講座なので、子育てが落ち着いた今、「何か始めたい」と思っている方にもぴったり。
自分や家族のために学んだ知識が、やがて誰かの役に立つ日が来るかもしれません。
まずは、「食用オイル資格ってどんなもの？」というところから、一緒に見ていきましょう。
食用オイル資格取得講座とは？｜“油の選び方”が人生を変える
油は、私たちの身体のエネルギー源であり、細胞膜やホルモンの材料として欠かせない栄養素です。けれども、種類や質を意識して選んでいる人は意外と少ないかもしれません。
この「食用オイルコーディネーター資格講座」は、一般社団法人日本アロマ蒸留協会が監修した、食用オイルの基礎知識をわかりやすく学べる通信講座です。
学べる内容は、以下のような“知っているようで知らなかった”ことばかり。
- サラダ油、オリーブオイル、亜麻仁油…種類の違いと特徴
- トランス脂肪酸って結局なに？
- 加熱に向く油・向かない油の見分け方
- 保存方法や使いまわしのリスク
- ダイエットや美肌に役立つオイルの選び方
こうした知識を自宅にいながら、動画とテキストで体系的に学べるのが、この講座の魅力です。
単に「健康にいい油を選びましょう」ではなく、科学的根拠に基づいた情報が整理されているので、食に関する基礎知識がない人でも安心して受講できる構成になっています。
何気なく使っている油を見直すことは、「食生活を整えること」そのもの。
自分の健康や、大切な家族の食卓を守るための“知識という武器”を、この資格を通じて手に入れることができます。
食用オイル資格取得講座はどんな人に向いている？
「食用オイル資格って、誰におすすめなの？」
そんな疑問を持つ方も多いかもしれません。この講座は、決して“専門家になりたい人”だけのためのものではありません。
むしろ、こんな方にこそ向いています：
- 家族の健康を気遣って、日々の食事を見直したいと思っている人
- 油の種類に迷い、「結局、いつも同じものを使ってしまう」と感じている人
- 健康や美容のために、食の知識を基礎から学びたいと考えている人
- 子育てが一段落し、自分の学びや時間を大切にしたいと感じている人
- 将来的に、SNSやブログで発信してみたいと考えている人
料理が得意じゃなくても大丈夫です。
むしろ、「何を選べばいいかよくわからない」と感じている方にこそ、この講座はぴったり。
学びながら日々の買い物や調理の選択が変わっていくことで、食卓が少しずつ整っていく――そんな変化が、“自分らしい暮らし”の第一歩になるのではないでしょうか。
また、「資格」という形で学びを残せることも、モチベーション維持につながります。
自分のペースで進められるこの講座は、忙しい大人の女性にとって、無理のない“学び直し”の入り口になるはずです。
食用オイル資格取得講座の学べる内容と講座の特徴
この「食用オイル資格講座」では、油の基本から実生活に役立つ応用知識までを、段階的に学べるカリキュラムが用意されています。
具体的には、次のような内容が含まれています：
油の基礎知識
- 三大栄養素「脂質」について正しく知ろう
油脂の種類と特徴
- 5つの動物性油脂と27の植物性油脂の違いと特徴について
- 動物性の油脂
- 植物性の油脂
- 注意が必要な油脂
- 油脂の保管方法
得たい効果別油脂の選び方
- 脳と油脂の関係
- 気になる症状と油脂
- 理想的な油脂の取り入れ方
症状や目的に合わせた油脂の選び方
- 認知症・生活習慣病・胃もたれなどの症状別油脂の選び方
- 脳と油脂の関係
- 気になる症状と油脂
- 理想的な油脂の取り入れ方
オイル別料理への活用例
- 魚油、亜麻仁油、カメリナオイルなどオイル別レシピのご紹介
その他の調味料
- 料理の「さしすせそ」についても学べます
- 調味料の大切さ
- 調味料の種類
▶ 食用オイル資格取得講座の進め方と教材構成
この講座は、すべてオンラインで完結する通信型の資格講座です。
- スマホ・PC・タブレットで動画視聴
- PDFテキストでの学習（紙に印刷もOK）
- 最後にオンラインで試験を受け、合格で修了証が発行されます
動画とテキストで、自分のペースで学べる構成。スキマ時間でも無理なく学習できるのが魅力です。
家事の合間や夜のひとときに、少しずつ知識を積み重ねていくことができます。
▶ 食用オイル資格取得講座の特徴まとめ
- 難しい専門用語は使わず、図や事例が豊富でわかりやすい
- 美容・健康の視点がバランスよく盛り込まれている
- 学んだ知識は、生活にすぐ活かせる実用性のある内容
食用オイル資格取得講座は自宅でどう学ぶ？｜オンライン受講の流れ
この「食用オイル資格講座」は、すべて自宅で完結できる通信型のオンライン講座です。
通学不要なので、時間や場所に縛られず、今の生活スタイルを崩さずに学ぶことができます。
ここでは、実際の受講の流れとサポート体制についてご紹介します。
▶ 受講の流れ（ステップ形式）
公式ページから受講申し込みをすると、メールで受講情報が届きます。
視聴期限はなく、マイペースで学習できます。動画は5〜10分単位なので、スキマ時間にもぴったり。
カリキュラム修了後は、Web上で試験を受けます。理解度を確認しながら落ち着いて取り組めます。
試験に合格すると、協会から修了証が発行されます。履歴書への記載も可能です。
▶ 忙しい人にもやさしい設計
「まとまった時間が取れない」「勉強の習慣がない」と感じる人でも安心。
動画が短く、内容がシンプルに整理されているため、久しぶりの学び直しでも無理なく進められるのが特徴です。
食用オイル資格取得講座の費用や受講方法｜自宅で始められる通信資格
この講座は、完全オンラインで学べる通信型資格講座です。
スマートフォンやパソコンがあれば、自宅で自分のペースで学習を進めることができます。
▶ 食用オイル資格取得講座 受講費用
公式ページに記載されている受講価格は以下の通りです（2025年6月時点）：
- 受講費用：19,800円（税込）※モニター価格
※キャンペーン等により変動の可能性があります。
教材一式（動画＋テキストPDF）と、修了試験・修了証の発行までを含む金額です。追加料金は発生しません。
▶ 食用オイル資格取得講座 モニター受講についてのQ&A
まとめ｜食用オイル資格取得講座で得られる得られるものは？
食用オイルは、毎日の料理に欠かせない存在。
けれども、その選び方や使い方を、しっかり学んだことがある方は意外と少ないのではないでしょうか。
「食用オイル資格講座」は、日常的に使っている油について、正しい知識をやさしく学べる通信講座です。
料理や栄養に詳しくない方でも、オンライン動画とPDF教材で自分のペースで学べるのが大きな魅力。
食事を通じて、自分や家族の健康を見つめ直したい人にとって、ぴったりの学びとなるでしょう。
この講座で得た知識は、日々の買い物や調理、さらには発信や仕事にもつながる可能性があります。
「何か始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない」――
そんな方は、まず“食べること”を見つめ直す学びから始めてみませんか？
「食の知識を基礎から学びたい」
「家族の健康を守る選択をしたい」
そんな思いをきっかけに、今日から一歩を踏み出してみませんか？
受講はすべてオンライン完結。
無理のないペースで、自分の暮らしに役立つ学びを始められます。
▶ 食用オイル講座 公式サイトはこちら 
