在宅学習– tag –

ご訪問ありがとうございます。女性の自立ブログを運営するTOMOKOです。 「これからの人生を健康に生きていくために、何を意識したらいいのだろう」と考えることはありませんか？日本は人生100年時代に突入し、健康で自立して暮らすことの大切さが高まって...

ご訪問ありがとうございます。このブログは、子育てを卒業した女性が「これからの自分のために、小さな学び直しから始める自立」をテーマに運営しています。 今回ご紹介するのは【食育栄養アドバイザーオンライン講座】です。 「家族の健康を守りたいけれ...

ご訪問ありがとうございます。 今、健康や美容を意識する大人女性の間で注目されているのが、日本の伝統食である「麹」を使った発酵食品で“美活・腸活”を目指す暮らしです。麹を使った発酵食品は、食べた物の消化を助け、腸内環境を整える働きがあり、免疫...