女性の学び直し– tag –

ご訪問ありがとうございます。このブログは「子育て卒業世代の自立」を応援するTOMOKOが運営しています。 今日は養生薬膳応用講座についてご紹介します。 薬膳と聞くと「難しそう」「特別な資格が必要そう」と思うかもしれませんが、実は日々の食事に少し...

ご訪問ありがとうございます。このブログは、子育てが一段落した女性が「これからの私」を考えるための場所です。でも正直なところ、私たちの頭の中はまだまだ“家族のこと”でいっぱいですよね。 「夫が最近よく眠れないと言っている」「子どもがスマホを見...

ご訪問ありがとうございます。このブログは、子育てを卒業した女性が「これからの自分のために、小さな学び直しから始める自立」をテーマに運営しています。 今回ご紹介するのは【食育栄養アドバイザーオンライン講座】です。 「家族の健康を守りたいけれ...

ご訪問ありがとうございます。 今、健康や美容を意識する大人女性の間で注目されているのが、日本の伝統食である「麹」を使った発酵食品で“美活・腸活”を目指す暮らしです。麹を使った発酵食品は、食べた物の消化を助け、腸内環境を整える働きがあり、免疫...